Trên đầu mỗi chúng ta đều có rất nhiều huyệt đạo quanh đầu và trên đỉnh đầu. Theo đông y, trên đầu có nhiều huyệt đạo quan trọng liên quan đến nhiều bộ phận khác trên cơ thể con người. Do vậy, nếu như xác định chính xác huyệt đạo, biết cách bấm huyệt đúng quy trình có thể giúp điều trị được nhiều loại bệnh khác nhau. Do vậy, cùng chúng tôi tìm hiểu các huyệt đạo trên đầu nhé!
>>Xem thêm:
- Sơ đồ các huyệt đạo trên mặt và cách bấm huyệt chữa bệnh
- Hệ Thống 108 Huyệt Đạo Trên Cơ Thể Người
Tác dụng của các huyệt đạo trên đầu
Trên đầu có nhiều huyệt vị, mỗi huyệt nằm tại vị trí khác nhau, có tên gọi, chức năng và công dụng khác nhau. Trong đó có 9 huyệt đạo được các bác sỹ y học cổ truyền khai thác bấm huyệt, châm cứu sử dụng để phòng ngừa và diều trị nhiều bệnh lý hiệu quả như điều trị đau đầu, đau nửa đầu, hoa mắt, chóng mặt, thị lực suy giảm, mất ngủ. thiếu máu lên não, đau mắt, đau cổ vai gáy…
Mỗi huyệt đạo lại có mối liên hệ mật thiết với hoạt động của cơ quan, nội tạng, trong cơ thể nếu như xác định chính xác huyệt đạo, và biết cách châm cứu bấm huyệt sẽ giúp điều trị bệnh, cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, lưu thông khí huyết và giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh.
Bấm huyệt mỗi ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe, giảm triệu chứng đau nhức và giúp phục hổi cân bằng trong cơ thể hiệu quả. Ngoài ra, mỗi huyệt đạo trên đầu lại có cách bấm huyệt khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu những huyệt đạo chữa bệnh trên đầu và học thử cách bấm huyệt chữa bệnh dưới đây nhé!
Sơ đồ tất cả các huyệt đạo trên đầu quan trọng
Huyệt suất cốc
- Vị trí: Nằm trên tai, cách chân tóc khoảng 1.5 thốn
- Tác dụng: GIúp điều trị bệnh đau đầu, đau nửa đầu, hoa mắt, chóng mặt.
- Cách bấm huyệt: Dùng 2 ngón tay hoặc 3 ngón tay đặt lên vị trí huyệt, các ngón tay còn lại đặt cố định xung quanh huyệt, sử dụng lực một lực vừa phải massage theo chiều kim đồng hồ, thực hiện liên tục khoảng 2 – 3 lần, mỗi lần 2 – 3 phút.
Huyệt não hộ
- Vị trí: Nằm trên xương chẩm, dưới huyệt cường gian 1.5 thốn
- Tác dụng: Fiusp điều trị đau nhức cổ vai gáy, váng đầu, cận thị
- Cách bấm huyệt: dùng ngón tay cái đặt vào huyệt đạo, và những ngón tay xung quanh đặt xung quanh đầu, sử dụng lực vừa phải ấn huyệt, cường độ mạnh tăng dần, đến khi cảm giác hơi tê nhức thì nghỉ vài giây rồi tiếp tục ấn huyệt khoảng 2 – 3 phút.
Huyệt bách hội
- Vị trí: Nằm ở ngay trên đỉnh đầu, vị trí giao giữa đường chạy dọc cơ thể và đường nối hai đỉnh vành tai
- Tác dụng: GIúp điều trị chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ….
- Cách bấm huyệt: xòe 2 bàn tay, cắm 2 ngón tay cái vào 2 lỗ tay, sau đó hướng 2 ngón tay giữa của mỗi bàn tay về phía đỉnh đầu, những ngón tay còn lại ôm lấy đầu. Tiếp theo điểm chạm của 2 ngón tay chính giữa đặt ở huyệt bách hội, rồi từ từ ấn huyệt khoảng 3 – 5 phút
Huyệt phong trì
- Vị trí: Huyệt nằm ở góc chỗ lõm phía bờ của cơ thang và bờ trong của ức đòn chũm
- Tác dụng: Điều trị bệnh viêm kết mạch, đau nửa đầu, thiếu máu trong não, thị lực suy giảm, ù tai, đau lưng , đau vai gáy
- Cách bấm huyệt: Xòe 2 lòng bàn tay, giống như tư thế ôm lấy đầu, 2 ngón tay cái ở hai tay đặt ở phía sau gáy. Đầu tiên di chuyển ngón tay cái, rồi miết từ từ xuống dưới, đi qua đáy hộp sọ và trượt xuống một vùng trũng, hõm ở ngay gáy
Huyệt phong phủ
- Vị trí: Huyệt nằm ngay sau gáy, phía trên của đường chân tóc.
- Tác dụng: Giúp chữa bệnh đau đầu, đau nhức vai gáy, căng cứng và khó cử động cổ vai gáy, trĩ, sa tử cung, nghẹt mũi, ù tai, chóng mặt, lạnh người, tim đập nhanh…
- Cách bấm huyệt: Dùng ngón tay cái day và ấn chính xác vào huyệt theo chiều kim đồng hồ từ 3 – 5 phút, các ngón tay còn lại ôm lấy đầu để làm điểm tựa.
Huyệt thiên trụ
- Vị trí: Huyệt nằm phía sau gáy, giữa tai và đầu cột sống
- Tác dụng: Giúp chữa bệnh thoái hóa xương khớp, nhiễm lạnh, đau đầu, đau gáy.
- Cách bấm huyệt: Thực hiện day ấn chính xác vào huyệt theo một lực vừa phải trong vòng 1 – 2 phút.
Huyệt thừa quang
- Vị trí: Huyệt nằm ngay sau huyệt ngũ xứ, cách huyệt này khoảng 1.5 thốn, cách tuyến giữa đầu 1.5 thốn, ngang với huyệt tiền đình
- Tác dụng: Giúp trị bệnh đau đầu, chóng mặt, cảm mạo
- Cách bấm huyệt: Sử dụng ngón tay trỏ bấm nhẹ vào huyệt sau đó tăng lực mạnh dần đến khi cảm giác hơi ê nhức thì thôi, nghỉ vài phút và tiếp tục thao tác. Thực hiện thao tác này tầm 30 giây – 1 phút.
Huyệt ngũ xứ
- Vị trí: Tại chỗ cao nhất của gai đốt sống lưng số 5, đo sang hai bên mỗi bên 2 thốn , rồi đo tiếp hai bên mỗi bên 4 thốn. Huyệt này có tất cả 5 vị trí
- Tác dụng: Giúp điều trị bệnh đau thắt lưng
- Cách bấm huyệt: dùng ngón tay trỏ bấm vào huyệt theo lực mạnh tăng dần, các ngón tay còn lại ôm đầu. Mỗi lần bấm khoảng 30 giây – 1 phút.
Huyệt ngọc chẩm
- Vị trí: Nằm ngay sau huyệt lạc khước, cách huyệt này 1.5 thốn, nằm ngang với huyệt não hộ, cách huyệt não hộ 1.3 thốn, nằm ngang với huyệt ụ châm cách huyệt này 1.5 thốn.
- Tác dụng: điều trị bệnh đau đầu, chóng mặt, đau mắt
- Cách bấm huyệt: Dùng ngón tay trỏ bấm vào huyệt với một lực mạnh tăng dần đến khi hơi ê nhức thì dùng nghỉ vài giây rồi tiếp tục, những ngón tay còn lại ôm lấy đầu.
Một số chú ý khi bấm huyệt vùng đầu
- Thực hiện bấm huyệt theo đúng kỹ thuật, đúng chỉ định
- Khi thực hiện bấm huyệt tinh thần thư giãn, thả lỏng
- Chọn tư thế ngồi trên ghế, hoặc nằm sao cho thoải mái nhất
- Duy trì bấm huyệt thường xuyên ít nhất trong vòng 1 tháng
- Không phù hợp đối với phụ nữ mang thai, người mắc bệnh nan y
Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn đọc xác định chính xác các huyệt đạo trên đầu, và áp dụng cách bấm huyệt ở trên để điều trị bệnh tốt nhất. Nếu như còn điều gì thắc mắc hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn sớm nhất.
