Rối loạn thần kinh tim không phải là một bệnh lý thực thể của hệ tim mạch, mà bệnh này do người bệnh hay bị căng thẳng, lo lắng. Người bệnh bị rối loạn thần kinh tim thường có các triệu chứng như tim đập nhanh hoặc chậm, hay hồi hộp, choáng váng, chóng mặt. Bệnh này thường là lành tính, ít nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh, nhưng không phải vì như vậy mà người bệnh chủ quan. Nếu bạn để bệnh quá lâu thì cũng ảnh hưởng không ít đến sức khỏe và cuộc sống của bạn.
Xem thêm:
Rối loạn thần kinh tim là gì?
Rối loạn thần kinh tim ( hay còn gọi là suy nhược thần kinh tim) là tình trạng thần kinh thực vật bị rối loạn đi kèm là các triệu chứng như căng thẳng, stress, lo âu, tăng huyết áp, chóng mặt, ngất, loạn nhịp tim, tăng huyết áp,…
Bệnh rối loạn thần kinh tim không phải là một bệnh tim thực thể, tim của người bệnh vẫn khỏe mạnh, không hề bị tổn thương nào tại tim. Đây chính là lý do tại sao khi đi khám tim, làm các xét nghiệm, siêu âm tim, bác sĩ thường không nhận thấy các bất thường nào hoặc tổn thương bệnh lý nào của tim.
Triệu chứng bệnh rối loạn thần kinh tim
Bệnh này thường có các triệu chứng giống với bệnh tim mạch, mặc dù không phải là tổn thương ở hệ tim mạch.
Hoa mắt chóng mặt
Nếu cảm thấy choáng váng khi nhìn thấy ánh sáng, đứng không vững, cảm thấy xung quanh chao đảo, thậm chí là ngất xỉu, đó có thể là triệu chứng của rối loạn thần kinh tim. Tình trạng này nếu để kéo dài quá lâu sẽ rất nghiêm trọng và người bệnh có thể phải nhập viện cấp cứu gấp
Đây là một trong những triệu chứng phổ biến thường gặp do nhịp tim tăng nhanh quá mức dẫn đến thiếu máu não, hạ huyết áp theo tư thế.
Tức ngực
Đây là triệu chứng có thể gặp ở bất kì độ tuổi nào. Bệnh thường có những cơn đau tức ở vùng ngực, có thể là đau nhói, đau thắt. Càng làm cho người bệnh lo lắng. Đối với trường hợp bị đau ngực mạn tính thì người bệnh thường bị đau tức ngực vào buổi sáng sớm, vị trí đau không rõ rệt.
Mệt mỏi
Vì người bệnh thường xuyên bị hồi hộp, lo lắng nên sẽ cảm thấy khó thở khi ngủ dẫn đến ngủ không sâu giấc và có thể mất ngủ.
Nguyên nhân gây bệnh rối loạn thần kinh tim
Nguyên nhân gây bệnh hiện nay chưa được xác định rõ ràng tuy nhiên có cả yếu tố bên trong và bên ngoài như:
- Do di truyền: khi gia đình, người thân có người bị bệnh này thì cũng có thể di truyền
- Gặp những áp lực trong gia đình, công việc và xã hội
- Tâm trạng quá nhạy cảm
- Gặp phải một số vấn đề về tâm lí
- Môi trường sống bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm
Phương pháp điều trị rối loạn thần kinh tim
Khi bạn có triệu chứng bệnh rối loạn thần kinh kim thì đến ngay cơ sở y tế để kiểm chắc chắn và xác định rõ nguyên nhân nguyên nhân. Từ đó, Có hướng điều trị bệnh hợp lý và kết quả điều trị tốt khi người bệnh kiên trì cố gắng theo pháp đồ và thực hiện chế độ, lối sống lành mạnh hơn.
Điều trị rối loạn thần kinh bằng thuốc tây
Người rối loạn thần kinh tìm sử dụng các loại thuốc giúp người bệnh giảm căng thẳng, lo lắng, an thần,…. Các loại thuốc được bác sĩ thăm khám và chỉ định chứ không được sử dụng lung tung mà bệnh lại sẽ nặng hơn hoặc các tác dụng phụ không tốt.
Sử dụng thuốc thì cũng mới chỉ là phương pháp tạm thời, chỉ giảm được các triệu chứng bệnh mà không khắc phục được từ nguyên nhân gốc. Bạn nên chỉ sử dụng thuốc khi bệnh trong trường hợp nặng và nên kết hợp đồng thời các phương pháp khác.
Chế độ sinh hoạt hàng ngày
Tập luyện, vận động
Bên cạnh việc sử dụng thuốc thì bạn cần phải kết hợp với tập luyện thể dục thể thao, vận động nhiều. Hãy dành ra ít nhất 1 ngày 30- 50 phút cho việc tập thể dục mỗi ngày. Ban đầu bạn nên tập bài tập với cường độ nhẹ, rồi dần dần tăng cường độ. Một số bộ môn giúp cho bạn chữa bệnh rối loạn thần kinh tim như: erobic, yoga, đi bộ, bơi,…
Những bộ môn này có thể giúp cho bạn điều chỉnh được tâm trạng, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe.
Chế độ ăn dinh dưỡng
Với chế dộ ăn khoa học, nhiều chất dinh dưỡng cũng góp phần rất lớn vào việc chữa bệnh rối loạn thần kinh tim. Người bệnh nên ăn nhiều rau, củ quả và một số món có nhiều dưỡng chất khác.
Nói “không” với một số điều dưới đây:
- Không hút thuốc lá, hay một số chất gây nghiện
- Không được thức quá muộn
- Không được tự ý mua thuốc và sử dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ
- Không được lo lắng, suy nghĩ quá mức
- Không làm việc quá gắng sức
Bạn cần phải tuân thủ các quy tắc, kiên trì khi chữa bệnh để nhanh chóng được giảm thiểu các triệu chứng. Hãy áp dụng lối sống lành mạnh trong cuộc sống và bỏ qua hết những điều tiêu cực. Khi mắc bệnh thì người bệnh không được chủ quan mà hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.
