Huyệt tuyệt cốt là 1 trong 108 huyệt đạo trên cơ thể quan trọng, được mọi người biết đến rất nhiều với tác dụng chữa bệnh thần kỳ như: chữa liệt nửa người, cứng cổ, đau dây thần kinh tại mông, đau dây thần kinh liên sườn… Để hiểu rõ hơn về huyệt đạo này, mời bạn đọc cùng Top Nổi Bật tìm hiểu chi tiết về ý nghĩa, vị trí, công dụng, cách bấm huyệt và cách châm cứu.
>>Xem thêm:
Ý nghĩa huyệt tuyệt cốt
Huyệt đạo tuyệt cốt hay còn được gọi là huyệt tùy hội. Huyệt có nguồn gốc xuất xứ trong mục của giáp ất kinh
Đây là huyệt đọa thứ 39 trong kinh đởm, là huyệt hội của tủy và là huyệt lạc của 3 kinh dương tại chân.
Ý nghĩa: Tuyệt là nơi kết thúc, cốt là xương – tuyệt cốt chính là huyệt ở xương ống chân, nơi mà cơ dài và cơ ngắn tạo thành chỗ lõm giống như là nơi kết thúc
Cách xác định vị trí huyệt tuyệt cốt
Tính từ bờ mắt cá chân ở ngoài đo lên 3cm, chỗ lõm ngay bờ sau của xương mác và gân cơ mác bên dài, cơ mác bên ngắn
Giải phẫu huyệt
- Dưới da chính là khe giữa cơ mắc bên ngắn với bờ trước của xương mác.
- Thần kinh vận động cơ chính là nhánh của dây thần kinh giữa cơ và da
- Da vùng huyệt được chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L5
Tác dụng của huyệt tuyệt cốt với sức khỏe
Theo y học cổ truyền: Huyệt đạo này có tác dụng giúp tiết đởm hỏa, thanh tùy nhiệt, khu phong tà
Ngoài ra phối huyệt trị bệnh như:
- Phối huyệt nội đình giúp điều trị đau ngực, đầy hơi chướng bụng
- Cứu tuyệt cốt + huyệt túc tam lý mỗi huyệt 3 tráng giúp ngừa trúng phong
- Phối công tôn + huyệt thân mạch + huyệt túc tam lý giúp điều trị yếu chân
- Phối tam âm giao + huyệt túc tam lý giúp trị cước khí
- Phối phong trì giúp điều trị bệnh còi xương
- Phối đại đôn + huyệt thái xung giúp trị sán khí
- Phối điều khẩu + huyệt xung dương giúp trị chân khó đi
- Phối hiệp khê + huyệt phong trì giúp điều trị bệnh đau nửa đầu
- Phối hoàn khiêu + huyệt ủy trung giúp điều trị liệt nửa người do trúng phong
- Phối hậu khê + huyệt thiên trị giúp điều trị cổ vẹo
Theo y học hiện đại: Bấm huyệt đạo này mỗi ngày giúp điều trị đau khớp gối, viêm khớp, đau nhức cổ vai gáy, liệt chi dưới.
Cách châm cứu huyệt tuyệt cốt
Khi châm cứu huyệt cần xác định chính xác vị trí, châm cứu đúng vào huyệt thì mới phát huy được hết tác dụng. Châm thẳng 1 – 1.5 thốn, cứu 3 – 5 tráng, ôn cứu 5 – 10 phút làm liên tục mỗi ngày sẽ giúp điều trị được nhiều bệnh như đau cổ vai gáy, viêm khớp…
Cách bấm huyệt tuyệt cốt chính xác
Đầu tiên xác định chính xác huyệt đạo này, rồi lấy ngón tay cái ấn vào huyệt, xoay tròn theo kim đồng hồ, thực hiện liên tục từ 2 – 5 phút mỗi ngày. Mỗi ngày làm 1 – 2 lần, sau 1 tuần sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi của cơ thể.
Như vậy, huyệt đạo tuyệt cốt cũng là một trong những huyệt giúp điều trị bệnh tốt nhất. Đến thời hiện đại 4.0 cách bấm huyệt và châm cứu vẫn được áp dụng đến bây giờ, hiệu quả trị bệnh rất tốt.
